Hãy trả lời thành thật các câu hỏi dưới đây để đánh giá mức độ kiểm soát hành vi cờ bạc của bạn. Đây là công cụ tham khảo cá nhân, không phải chẩn đoán y tế chính thức.
Bài kiểm tra tự đánh giá (10 câu hỏi)
1
Bạn có bao giờ phải cờ bạc với số tiền ngày càng lớn hơn để đạt được cảm giác hứng khởi như trước không?
2
Bạn có bao giờ cảm thấy bồn chồn hoặc khó chịu khi cố gắng giảm bớt hoặc ngừng cờ bạc không?
3
Bạn có bao giờ không thành công khi cố gắng kiểm soát, giảm bớt hoặc ngừng cờ bạc không?
4
Bạn có thường xuyên nghĩ đến cờ bạc hoặc lên kế hoạch cho lần chơi tiếp theo khi đang làm việc khác không?
5
Bạn có bao giờ cờ bạc để thoát khỏi những vấn đề trong cuộc sống hoặc để giảm bớt cảm giác buồn bã, lo lắng không?
6
Sau khi thua, bạn có thường quay lại để "gỡ" lại số tiền đã mất không?
7
Bạn có nói dối với gia đình hoặc người thân về mức độ tham gia cờ bạc
của mình không?
8
Bạn có bao giờ thực hiện các hành vi bất hợp pháp như trộm cắp hoặc gian lận để có tiền cờ bạc không?
9
Bạn có bao giờ đánh mất hoặc gặp nguy cơ mất đi một mối quan hệ quan trọng, công việc hoặc cơ hội học tập vì cờ bạc không?
10
Bạn có bao giờ phải nhờ người khác cung cấp tiền để giải quyết tình trạng tài chính nghiêm trọng do cờ bạc gây ra không?
Đọc kết quả
Nếu bạn trả lời
có với
1–2 câu: hãy thận trọng hơn và sử dụng công cụ tự giới hạn. Nếu bạn trả lời
có với
3 câu trở lên: bạn có thể đang gặp vấn đề với cờ bạc — hãy liên hệ hỗ trợ ngay. Câu hỏi dựa theo thang đánh giá PGSI (Problem Gambling Severity Index) được sử dụng rộng rãi trong nghiên cứu lâm sàng quốc tế.